陕建一建集团第二公司：律动身心八段锦强身健体向未来

　　为贯彻落实党的二十大提出的“广泛开展全民健身活动，促进群众体育和竞技体育全面发展”重要精神，响应国家“全民健身日”号召，缓解公司职工久坐、久视、久行、久卧、久立等带来的一系列问题，帮助职工释放情绪压力，保持身心健康。近日，陕建一建集团第二公司组织职工开展“八段锦”健身活动。 　　活动过程中，职工们神情专注地听讲解，看演示，表现出极大的兴趣，从尝试到模仿，很快掌握了“八段锦”的整套步骤。随着学习的不断深入，大家热情高涨，动作更加柔和连绵，顺滑舒畅。
　　“两手托天理三焦，左右开弓似射雕。练了半小时八段锦，身上热乎乎的，都出汗了，真舒服！”
　　“八段锦不受场地限制，简单易学，适合男女老少，不仅能增强体质，还能缓解压力过大、焦虑等情绪。公司组织这样的活动，真好啊！” 　　八段锦活动受到广大干部职工的热烈欢迎和高度评价。
　　生命在于运动，健康相伴远行。此次八段锦健身活动，丰富了公司职工的精神文化生活，树立了自我健身意识，让职工以饱满的精神状态和热情投身到工作中来，为公司高质量发展贡献力量。

责任编辑：韩雪