别了，2023
2024-01-03 ｜ 来源：本网
作者：任永强
岁月不知觉，转而已年末。我们走过春夏秋，历经花开的芬芳，绿意的葱茏，叶落的萧瑟，走到了冬季，经历了月圆月缺的相逢和离别，在这红尘滚滚的岁月中，等长风吹远，过往后，才发现时光转瞬即逝，2023年已离我们远去，2024年已经到来。去的去了，来的来了，新的一年开始了， 我同大家感受一样，时间过的真快呀。回想过去的一年，有欢笑，有欣喜，也有遗憾。成绩也好，失意也好，都会随时间的流淌变成过往。
2022年5月我正式退休了，2023年是我度过的第一个退休年。从原来每天“朝九晚五”到现在可以睡个自然醒，从原来每天面对工作中的压力到现在闲适的生活，从原来错综复杂的人际关系到现在不必要考虑这些是是非非，一下子心情放松了，血压也正常了，想想看每个人在60岁之前都是为别人活，为立足社会、养家糊口而疲于奔命，退休了到了自己掌控自己人生的最佳阶段，于是在最初不知所措的时间里，在徘徊、迷茫中，不由得开始思考如何度好余生。我想仍然秉承“锻炼、阅读、游玩”六字方针，让自己的身心放松，让自己的身体强壮，让自己的眼界更为宽广。
2023我走过了近600万步，大约在3600公里，真是不算不知道，是坚持的动力，是自律的结果。从离岗到退休每天坚持按时起床，按时吃饭，保持原有的作息时间不变，在没有工作压力的情况下，早晚各走一小时左右，每次走路不小于40分钟，大约10分钟走一公里，保持匀速。走路是一种简单、方便、低成本的运动方式，对于我们到了耳顺之年的人来说，它不仅可以改善心肺功能、促进代谢、增强免疫能力、改善睡眠等好处，而且可以远离中风、高血糖等等疾病。从我一年多的实践看，效果明显，特别是虽然每天重复一样的线路，但是感受是不一样的，在“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”的夏天，行走在“荷花罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开”的渭河岸边，望着“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的景象，行进中听着鸟叫，闻着花香，看着蓝天上白云翻滚，心中的惬意不由涌上心头，有种“沉醉不知归路”的感觉；在春天散步在“渭城朝雨浥清尘，客舍青青柳色新”的雨后，望着“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，沐浴着“丽日和风春淡荡，花香鸟语物昭苏”，观赏着“芳草有情牵戏碟，飞龙无主寄骚人”，此情此景，让人觉得神清气爽，赏心悦目；在“明月松间照，清泉石上流”的秋夜，有种“栏外青山排挞绕，楼前积水当湖看”、“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的感觉，会让人心旷神怡，惬意满满；在秋风扫落叶，严冬雪花飞的冬天里，虽然没有桃红柳绿，却有娴静的意韵，静、柔、淡、润随处可见，虽然不是雅致的图画，却有着含蓄的诗意，听着冬的琴音，放下心情，感受这无尘的境界，让人平静和心安。尤其让我欣慰的是无论烈日炎炎的夏天、和风熙凉的春天，还是萧瑟落叶的秋天、寒风凛冽的冬天，自己在不变与变化中享受着这日复一日的轮回，是坚守的动力，是长期养成的自律才可以365天每天如此。不变的是每天行走的路线和里程，变化的是春夏秋冬无比纷呈的景色。
2023我游了20万米以上，每隔一天一次，每次1200米左右。对于年龄大的我们，我特别推荐游泳，它不仅可以增加肺活量，提高身体代谢，保护关节，而且我认为它是一种运动，更是一种生活方式，一种生活态度，当你在水中畅游时，烦心事就会留在岸上，你只需关注自己身体的律动和呼吸的节奏，在水中找到平衡，同时就会感受到生命的张力和活力，所有的烦恼与忧虑都消行于无形。
2023年我看过20多本书，大部分时间都在书的海洋里，阅读了经济方面的书有黄奇帆的《分析与思考》，温铁军的《八次危机》，任泽平的《实战经济学》，张五常的《经济学原理》、《以奋斗者为本》等，特别让我敬佩的是黄奇帆和温铁军两位官员经济学家，它让我懂得学无止境、知识无涯的境界。《分析与思考》是黄老从重庆市长退下来受邀复旦大学特聘教授为经济学院各年级专业研究生的授课内容。从书开篇介绍看让我更惊讶的是他上课没有书面讲义，而是靠惊人的记忆力和胸有成竹的结构娓娓到来，表达精准，逻辑自洽，层次分明。有鲜明的论点，有丰富的论据，并佐以大量的统计数据，每次3个小时一气呵成，实在让我们这些后生难以望其项背。阅读文学方面有王跃文的《家山》、贾平凹的《秦岭记》、东西的《回响》、孙甘露的《千里江山图》以及外国文学书《一个人的朝圣》、《悠悠岁月》、《百年孤独》等等。散文和诗词方面有《千家诗》、《康震的81课古诗词》、《千年一叹》、《行者无疆》、《郁达夫经典散文集》、《林徽因经典诗文集》，历史及其它方面有《大国大民》、《一本书读懂中国历史》、《心若菩提》等等。在这些书中让我读的时间最长的、最晦涩的是《悠悠岁月》和《百年孤独》。拿起、放下又拿起，又放下，为了读懂我做笔记，画人物关系图，读着读着才进入书中，正如2022年瑞典文学院给法国作家安妮。埃尔诺给出诺贝尔文学奖理由是“以勇气和临床医生般的敏锐，揭示了个人记忆的根源、隔阂和集体的约束”，它如同一本老照片，真实而生动地刻画了人在不同生命阶段的苦恼、失望和改变。它对我的启示是平平淡淡才是我们大多数人的生活常态，生命就如一条长河，在不同的阶段总会遇到不同的难关。“年少渡己，中年渡情，晚年渡心”，等你穿过万千沟壑越过百般坎坷，你终会与理想的自己邂逅重逢。《百年孤独》我从去年开始就阅读，但晦涩的名字，让我看看停停，在今年的浅冬才读完。书中“生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究，都需要永远要寂寞来偿还”这句话让我记忆深刻，深深的打动着我，让我明白“一个人幸福晚年的秘诀不是别的，而是与孤独签订一个体面的协定”。一年看过的书有的记忆深刻，有的虽然读完不曾有太多记忆，但它使我陶醉在文字中，寻觅在书山中，静静享受书籍带给我的温暖，细心领略缤纷世界的精彩，才能感知人世间的诸多真谛；书犹如浩瀚的海洋，无穷无尽，让我在闲适的余生才感到自己的渺小，才真正体会到“书山有路勤为径，学海无崖苦作舟”。
2023让我感到收获最大的是，我的《任风吹过》结集成册出版了。它是我2020年6月23日离岗到2023年10月两年多时间所看所思所悟的结晶。2020年6月离岗，从原来天天按时上班到蜗居在家中，从原来门庭若市到门可罗雀，从原来电话声声不息到一天接不到几个，一下子从忙碌中到清闲，闲暇的时间多了，可支配的时间多了，自由度大了，于是就在阅读中渡过每一天，在看书的同时把自己的感想感知用文字记录下来，日积累月，禁有50多篇，特别让我欣慰的是，今年我的散文随笔在多个平台刊物上发表，它不仅是对作品的认可，更是对我的鼓励和鞭策。散文随笔是我离开工作岗位后才学写的，也是我心里历程的反映，原来主要从事管理和经济工作，擅长写点经济分析文章，退来虽然也关注经济的运行，但它已经不是我的主业了。
别了，2023。一年的退休生活，简单而平静，也让我感触颇深，我知道退休不是人生的终点，而是一个全新的起点，才是万里长城的开始，今后日子还会这样一天天过，年龄就这样一岁一岁的老，岁月就这样一年一年流逝，对于我们每一位而言“自律、乐观、健康”才为上策，用平和的心态去面对过去，用深邃思考去展望未来；重新审视生活，放下尘世的杂念，心灵在岁月的磨练中变得纯粹，精神在经历的丰富中得到升华，不纠结过去，不虚度当下，不忧虑未来。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。2024，愿一切皆为星河。星河宽阔，在这个广阔的宇宙中，“照顾好自己，世界才会属于你。风雨由天，快乐自由，保重身体，健康第一。心中若有桃花源，何处不是水云间”。 
【作者简介】任永强，陕西扶风人，民建会员，高级经济师，退休公务员。喜欢阅读、旅游、游泳，原主要从事管理及经济工作。
2022年5月我正式退休了，2023年是我度过的第一个退休年。从原来每天“朝九晚五”到现在可以睡个自然醒，从原来每天面对工作中的压力到现在闲适的生活，从原来错综复杂的人际关系到现在不必要考虑这些是是非非，一下子心情放松了，血压也正常了，想想看每个人在60岁之前都是为别人活，为立足社会、养家糊口而疲于奔命，退休了到了自己掌控自己人生的最佳阶段，于是在最初不知所措的时间里，在徘徊、迷茫中，不由得开始思考如何度好余生。我想仍然秉承“锻炼、阅读、游玩”六字方针，让自己的身心放松，让自己的身体强壮，让自己的眼界更为宽广。
2023我走过了近600万步，大约在3600公里，真是不算不知道，是坚持的动力，是自律的结果。从离岗到退休每天坚持按时起床，按时吃饭，保持原有的作息时间不变，在没有工作压力的情况下，早晚各走一小时左右，每次走路不小于40分钟，大约10分钟走一公里，保持匀速。走路是一种简单、方便、低成本的运动方式，对于我们到了耳顺之年的人来说，它不仅可以改善心肺功能、促进代谢、增强免疫能力、改善睡眠等好处，而且可以远离中风、高血糖等等疾病。从我一年多的实践看，效果明显，特别是虽然每天重复一样的线路，但是感受是不一样的，在“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”的夏天，行走在“荷花罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开”的渭河岸边，望着“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的景象，行进中听着鸟叫，闻着花香，看着蓝天上白云翻滚，心中的惬意不由涌上心头，有种“沉醉不知归路”的感觉；在春天散步在“渭城朝雨浥清尘，客舍青青柳色新”的雨后，望着“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，沐浴着“丽日和风春淡荡，花香鸟语物昭苏”，观赏着“芳草有情牵戏碟，飞龙无主寄骚人”，此情此景，让人觉得神清气爽，赏心悦目；在“明月松间照，清泉石上流”的秋夜，有种“栏外青山排挞绕，楼前积水当湖看”、“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的感觉，会让人心旷神怡，惬意满满；在秋风扫落叶，严冬雪花飞的冬天里，虽然没有桃红柳绿，却有娴静的意韵，静、柔、淡、润随处可见，虽然不是雅致的图画，却有着含蓄的诗意，听着冬的琴音，放下心情，感受这无尘的境界，让人平静和心安。尤其让我欣慰的是无论烈日炎炎的夏天、和风熙凉的春天，还是萧瑟落叶的秋天、寒风凛冽的冬天，自己在不变与变化中享受着这日复一日的轮回，是坚守的动力，是长期养成的自律才可以365天每天如此。不变的是每天行走的路线和里程，变化的是春夏秋冬无比纷呈的景色。
2023我游了20万米以上，每隔一天一次，每次1200米左右。对于年龄大的我们，我特别推荐游泳，它不仅可以增加肺活量，提高身体代谢，保护关节，而且我认为它是一种运动，更是一种生活方式，一种生活态度，当你在水中畅游时，烦心事就会留在岸上，你只需关注自己身体的律动和呼吸的节奏，在水中找到平衡，同时就会感受到生命的张力和活力，所有的烦恼与忧虑都消行于无形。
2023年我看过20多本书，大部分时间都在书的海洋里，阅读了经济方面的书有黄奇帆的《分析与思考》，温铁军的《八次危机》，任泽平的《实战经济学》，张五常的《经济学原理》、《以奋斗者为本》等，特别让我敬佩的是黄奇帆和温铁军两位官员经济学家，它让我懂得学无止境、知识无涯的境界。《分析与思考》是黄老从重庆市长退下来受邀复旦大学特聘教授为经济学院各年级专业研究生的授课内容。从书开篇介绍看让我更惊讶的是他上课没有书面讲义，而是靠惊人的记忆力和胸有成竹的结构娓娓到来，表达精准，逻辑自洽，层次分明。有鲜明的论点，有丰富的论据，并佐以大量的统计数据，每次3个小时一气呵成，实在让我们这些后生难以望其项背。阅读文学方面有王跃文的《家山》、贾平凹的《秦岭记》、东西的《回响》、孙甘露的《千里江山图》以及外国文学书《一个人的朝圣》、《悠悠岁月》、《百年孤独》等等。散文和诗词方面有《千家诗》、《康震的81课古诗词》、《千年一叹》、《行者无疆》、《郁达夫经典散文集》、《林徽因经典诗文集》，历史及其它方面有《大国大民》、《一本书读懂中国历史》、《心若菩提》等等。在这些书中让我读的时间最长的、最晦涩的是《悠悠岁月》和《百年孤独》。拿起、放下又拿起，又放下，为了读懂我做笔记，画人物关系图，读着读着才进入书中，正如2022年瑞典文学院给法国作家安妮。埃尔诺给出诺贝尔文学奖理由是“以勇气和临床医生般的敏锐，揭示了个人记忆的根源、隔阂和集体的约束”，它如同一本老照片，真实而生动地刻画了人在不同生命阶段的苦恼、失望和改变。它对我的启示是平平淡淡才是我们大多数人的生活常态，生命就如一条长河，在不同的阶段总会遇到不同的难关。“年少渡己，中年渡情，晚年渡心”，等你穿过万千沟壑越过百般坎坷，你终会与理想的自己邂逅重逢。《百年孤独》我从去年开始就阅读，但晦涩的名字，让我看看停停，在今年的浅冬才读完。书中“生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究，都需要永远要寂寞来偿还”这句话让我记忆深刻，深深的打动着我，让我明白“一个人幸福晚年的秘诀不是别的，而是与孤独签订一个体面的协定”。一年看过的书有的记忆深刻，有的虽然读完不曾有太多记忆，但它使我陶醉在文字中，寻觅在书山中，静静享受书籍带给我的温暖，细心领略缤纷世界的精彩，才能感知人世间的诸多真谛；书犹如浩瀚的海洋，无穷无尽，让我在闲适的余生才感到自己的渺小，才真正体会到“书山有路勤为径，学海无崖苦作舟”。
2023让我感到收获最大的是，我的《任风吹过》结集成册出版了。它是我2020年6月23日离岗到2023年10月两年多时间所看所思所悟的结晶。2020年6月离岗，从原来天天按时上班到蜗居在家中，从原来门庭若市到门可罗雀，从原来电话声声不息到一天接不到几个，一下子从忙碌中到清闲，闲暇的时间多了，可支配的时间多了，自由度大了，于是就在阅读中渡过每一天，在看书的同时把自己的感想感知用文字记录下来，日积累月，禁有50多篇，特别让我欣慰的是，今年我的散文随笔在多个平台刊物上发表，它不仅是对作品的认可，更是对我的鼓励和鞭策。散文随笔是我离开工作岗位后才学写的，也是我心里历程的反映，原来主要从事管理和经济工作，擅长写点经济分析文章，退来虽然也关注经济的运行，但它已经不是我的主业了。
别了，2023。一年的退休生活，简单而平静，也让我感触颇深，我知道退休不是人生的终点，而是一个全新的起点，才是万里长城的开始，今后日子还会这样一天天过，年龄就这样一岁一岁的老，岁月就这样一年一年流逝，对于我们每一位而言“自律、乐观、健康”才为上策，用平和的心态去面对过去，用深邃思考去展望未来；重新审视生活，放下尘世的杂念，心灵在岁月的磨练中变得纯粹，精神在经历的丰富中得到升华，不纠结过去，不虚度当下，不忧虑未来。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。2024，愿一切皆为星河。星河宽阔，在这个广阔的宇宙中，“照顾好自己，世界才会属于你。风雨由天，快乐自由，保重身体，健康第一。心中若有桃花源，何处不是水云间”。
2024年1月1日随笔于家
责任编辑：韩雪
